便利な世の中になり、日本人の運動する機会は激減していると言います。 エリートビジネスマンほど、筋トレや運動を習慣化しているというのをご存知ですか？今回は、運動がビジネスにもたらす変化やメリットを紹介します。 集中力 続きを読む →

終わりがなかなか見えないコロナ禍で、次々と大型イベントが中止されている中、地域のイベントも縮小されています。 特に感染拡大がやまない東京ではイベントも中止せざるを得ない状況ですね。 子どももお年寄りも楽しみにしてい 続きを読む →

長距離フライトの機会が少ないと、その長距離移動のコツについて忘れてしまうケースも少なくありません。 今回は、長距離フライトを快適に過ごすコツについて紹介していきましょう。 これを読めばきっと長距離の移動を伴う場合の 続きを読む →

4月は移動の季節。引っ越しも多い季節です。 最近の賃貸はエアコンがついているところが多いですが、それでも引越しシーズンとともにエアコンの移設も忙しくなります。 引越し業者はエアコンを運びますが、取り外しや取り付けは 続きを読む →

どうもこんにちは！今回は気付けば深夜…という人にお届けする、夜にダラダラしないために持つべきマインドについて書いていきたいと思います。 私自身もこの問題で悩んでいましたが、今から書いていく方法で解決する 続きを読む →

調剤薬局を利用して思うこと、「待ち時間を短縮したい」「日曜日や深夜でも利用出来たらいいな」など営業時間と待ち時間についての要望が多く聞かれます。 体調がすぐれない中、病院の待ち時間と薬局の待ち時間は辛いですし、弱っ 続きを読む →

薄着の季節になると、気になるのはダイエットのことです。 私が抱えている贅沢な悩みは、痩せたいけど激しい運度や過酷な食事制限はしたくないことです。 そんな私が心がけているのは、ダイエットにつながるような日常生活を送る 続きを読む →